La Gestalt-thérapie, au-delà du pourquoi, ouvre au changement, en permettant d’expérimenter des pistes de solutions nouvelles par des mobilisations corporelles, émotionnelles, verbales, créatives…
Pour une plus grande liberté d’être.
La Gestalt met en lumière les processus qui se jouent dans vos relations aux autres et à vous-même.
Comment vous pouvez vous enfermer dans des schémas qui vous font souffrir.
Ainsi, le retour sur le passé prend son sens en éclairant le présent, en vous permettant de mieux comprendre vos difficultés de vie, de ne plus en subir les conséquences.
Elle permet d’identifier les répétitions qui vous figent et d’y substituer d’autres fonctionnements plus adéquats.
Vivre la Gestalt
Gestalt & relation
Gestalt & relation
La Gestalt met l'accent sur vos modes de fonctionnement. Comment vous entrez en relation, vous créez du lien avec les autres, mais aussi comment vous le coupez ou l’évitez, comment vous vous figez dans des situations, parfois répétitives, qui vous font souffrir.
Gestalt & ressentis
Gestalt & ressentis
La gestalt réhabilite les sensations, les ressentis, les émotions. C’est en apprenant à mieux les connaître, les accepter, les laisser émerger que vous pourrez mieux vous écouter, prendre soin de vous et identifier vos besoins pour devenir responsable de vos choix.
Gestalt & mouvement
Gestalt & mouvement
Je crois en l'implication tant mentale que corporelle dans la thérapie, le corps étant une source riche d'informations sur notre état psychique. Je vous invite à des mobilisations créatives et corporelles.
/strong>Gestalt & rêve
Gestalt & rêve
Le rêve est matière à information et découverte. La Gestalt apporte un regard nouveau sur le travail du rêve. Au-delà d’une analyse de celui-ci, il est question de vous réapproprier les différents éléments qui constitue le rêve.
Gestalt & enfant intérieur
Gestalt & enfant intérieur
Lorsque l’enfant vient au monde il est curieux, ouvert, spontané, authentique... La vie et ses aléas, altèrent souvent, malheureusement, cette liberté d'être.
La Gestalt privilégie l’individu dans sa globalité avec ses dimensions corporelles, affectives, mentales, émotionnelles, sensitives, sociales et spirituelles.
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